春季如何有效预防感冒 本文已影响 2.44W人 【春季如何有效预防感冒】1、勤洗手,养成良好的卫生习惯。2、坚持每天早晨用冷水洗脸,按摩鼻旁穴位迎香,四白等,锻炼小儿的耐寒能力。3、晨起和入睡前用盐开水漱口,水温与室温相等,以冲洗口腔内残留的细菌。4、保持室内空气流通,每天至少通风半小时以上。5、周围有流感病人接触时,可用生理盐水加米醋几滴,每天滴鼻3―4次。6、流感时期可佩挂防感冒香袋,预防感冒发病。7、注意保暖防寒,早晚适量添衣,而在白天活动时不要穿戴太多,以防出汗多反而受凉。