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这些果蔬要带皮吃

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【这些果蔬要带皮吃】1、葡萄皮抗癌,含有的花青素,具有强抗氧化性2、茄子皮保护心血管,含有维生素b,是维生素c的"最佳搭档"3、苹果皮抗氧化,普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素c4、萝卜皮提升人体免疫力,并可诱发肝脏解毒酵素的活性。

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