现代医学也讲究要侧卧，右侧卧更好

【侧身睡姿势可以充分放松大脑关于睡姿】现代医学也讲究要侧卧，右侧卧更好：右侧卧的时候心脏不受压，同时肝脏在右侧，右侧卧的时候血更容易回归肝脏，对肝本身就是个养护过程。如果从进化的角度看，这种侧卧的睡姿是最解乏的，因为这样的姿势才最能让大脑放松。