【早餐吃鸡蛋的7个理由】早餐不能少了蛋 本文已影响 4.47K人 【早餐吃鸡蛋的7个理由】早餐不能少了蛋,原因:①鸡蛋比面包更耐饿。②鸡蛋有助减肥。③鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。④鸡蛋性价比高。⑤一只鸡蛋不会使胆固醇升高。⑥鸡蛋有益大脑发育和记忆力。⑦鸡蛋有助保护视力。