你造吗?每天下午两点刷牙,除了能保持牙齿健康 本文已影响 1.46W人 你造吗?每天下午两点刷牙,除了能保持牙齿健康,还有意想不到的健康好处。英国国民医疗服务机构数据表明,人的精力水平约在下午2点降至最低,如果此时离开办公桌刷个牙,会让你马上精神起来。此外,刷牙还会降低食欲,抑制吃零食的欲望。