【三种东西不能空腹食用】忌空腹吃香蕉 本文已影响 2.48W人 【三种东西不能空腹食用】1、忌空腹吃香蕉:香蕉含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。2、忌空腹吃菠萝:含有强酵素,空腹吃会伤胃;3、忌喝大量冰凉的饮料:引起胃部痉挛,让身体吸收过多的糖分。