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第260节 练息养息

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次日清晨,王小宝先养气。清晨养气不同于其他时辰,尤其是隆冬时节。冬至阳气上行,培养督脉之阳气效果更佳。先以无形之形导引大周天,不在乎动作多么好看,就那么简单的几个动作,可以做一个时辰。意气相合形神兼备,不怒自威。动作愈发威而怒,怒而精,每一个细小的动作都能够让体内的真气动荡起来。鹰爪拳精之至处感觉后背长出了羽毛,身形涌动之间,山石俱动,百舸争流,鹰击长空。澎湃的内息汇聚成河,流淌着,浸润着每一寸肌肤,每一个感知的部位。

第260节 练息养息

稍微盘坐调息半刻钟感觉大自然就是为了自己而生的,与这一片山水同呼吸。吸气之间,万千遍览,呼气之时,无所不达。那那愉悦的感受就像一个小牛犊撒着欢的跑着,充满了好奇与快乐。

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