文章生活随笔

解决失眠的不可能场景

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有没有这种感觉,在行驶的汽车上,更容易让人产生困意,并且,睡觉的感觉非常好。即使,没有在床上睡觉那么舒服,可能还要保持坐姿,脑袋依靠在硬邦邦的椅子靠背上,但就是有满满的睡意和痛并快乐着的感觉。

解决失眠的不可能场景

我总结了一下,公交车上睡觉的时候,虽然有汽车发动机的噪音,甚至还有人来人往导致车厢里的喧闹,但就是能够摇着摇着就睡着,安逸的很。在乘车的这个时候主要是没地方去,也没太多的事可以做,容易发呆、走神、瞌睡、睡觉。

反观夜晚在家睡觉的情况,失眠袭扰,痛苦不堪。明明没有任何声音骚扰,也没有亮光,温暖的床垫,舒适的枕头,一切的一切都为了睡觉更加舒适,一切的一切都在哄人入睡。这个时候,反而睡不着了。这是所谓的舒服并痛苦着吗?于是,我想,要不以后睡觉都往车里跑,别在家好了。这种能够解决失眠的不可能场景,也许真的就是治疗失眠的好办法呢。

其实,我更愿意认为这是人本身的矫情导致的。有没有看到过小孩子不吃饭,父母连哄带骗的喂小孩吃饭。每次看到这种场景的时候,我都恨不得把饭拍在小孩脸上,虽然这事情做不得,但是,矫情不就是给惯的嘛?要真给饿了两顿,任何小孩都不用你喂了,自己抓起饭就干。

失眠也一样,不是身体不想睡,就是人脑有个信号,睡不着没关系,明天白天可以睡。睡不着没关系,明天一样可以打鸡血精神好。只有身体器官默默承受着,到了忍无可忍了,也就病入膏肓了。

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