理想的“身、心、灵”的干净状态,你达到了吗? 本文已影响 2.67W人 如果我们每天晚上睡觉的时候,不会辗转反侧,不会觉得不舒服,可以安静且快乐的睡觉;第二天起床,不会觉得惊慌、害怕,愿意去面对新的一天。这就是一个理想的“身、心、灵”的干净状态,你达到了吗?