长寿秘诀

五一期间，侄女结婚，喜宴设在吴家饭店。九十多岁的老姑奶奶去街买东西看到了娘家人，因为高兴，索性来到吴家饭店参加婚宴。(因为老姑奶奶年事已高，侄女结婚没有通知她)

老人家虽然头发花白，脸上的皱纹又深又多，但耳不聋，眼不花，走路还是那样轻盈，说话还是当年那么大声。那些亲戚们见了个个摇头说----真的不像九十四。

老人家见了娘家人那个亲呀，好像半辈子没有见过面似的，抓抓侄子的手问寒问暖，抓抓媳妇的手问东问西，摸摸孙子的头说长大了、长高了，摸摸孙女的头说长俊了，发福了。句句话让人感到亲切，字字让人感到温暖，真是要亲还是一家人!

亲戚中有一位七十多岁的老人问姑奶奶：“老人家今年高寿?”姑奶奶恐怕人家听不见，声音大大的告诉说：“九十四啦!”。又有一亲戚问：“子孙满堂的吧，和谁一起生活?”姑奶奶十分自豪的说：“我还是自己过!儿子、孙子都要接我去县城住楼，我不习惯，逢年过节去城里住几天新鲜新鲜。还是家里好，家里人好、水土养人。”有位女亲戚十分羡慕姑奶奶，想从姑奶奶的嘴里知道些什么，急切地问：“老人家养吧的这么好，生活一定不错吧?!”姑奶奶毫不犹豫、毫不隐瞒的告诉她说：“都认为我老的好、养得好是生活好，其实不是那么回事。我吃的只是一般的饭食，隔三差五地吃回肉，我觉得多活动活动不错，身上也有劲，腿脚也灵便;最重要的一点就是凡事要看开点，今天因为宅基和东家吵架，明天因为种地和西家打仗，这样的事情我从来不去想，更不去做。多点少点有什么?活着你的我的，死了谁带走一分一厘?”姑奶奶停下喝了口水，继续说：“还有，就是活着的时候多积德行善，做些让人一辈子忘不了的善事，谁家有难了伸手去帮一把，谁家出事了咱过去安稳安稳;多积点阴德，人死了也给乡里院里留个念想。千万不要去做对不起大人孩子、坏透良心、叫人骂、恨一辈子的事情!”

听了姑奶奶的话，亲戚们很受感动，打心眼里佩服姑奶奶宽广的胸怀、老人家的品质、老人的为人处事、养生之道。还有的人不好意思躲在一旁嘁嘁喳喳，似对号入座，感到羞愧，脸有些红润，有的小声嘟囔着，老人家说的不错，我们东邻居就有一个老头，精神好着呢。

我站在一旁，认真地听着、思考着姑奶奶所说的话。老百姓素质的提高不是社会的进步吗?年近百岁的老人能注意养生、积极锻炼、多做善事，我们为什么不去积极做呢?如果都像姑奶奶一样社会会多么的和谐!

原来长寿的秘诀就是：有一颗善良的心，多做善事;平淡生活，不挑肥拣瘦，不浪费奢华;积极锻炼，多多活动，致死要成为对大家有用的人。