刷牙为什么要上下挪动 本文已影响 2.42W人 上下移动牙刷是正确的刷牙方法。这样,牙刷可以把牙缝中残留的食物和细菌带出来,刷得干净彻底,不损伤牙龈。同时,还对牙龈有一家的按摩作用。所以,刷牙一定要掌握正确的方法。