让免疫力飙升

【让免疫力飙升】1.中午小睡，让身体得到缓冲； 2.不滥用抗生素，让免疫力适当练兵； 3.乐享工作不过劳，合理作息； 4.常用温水泡脚，并按摩脚部； 5.增加户外运动，享受阳光；6.面对朋友、同事、困难保持微笑。