【防止锻炼过度】锻炼时的气喘现象很常见

【防止锻炼过度】1、锻炼时的气喘现象很常见，但也可能是你运动过量的征兆。大多数情况下，人们无法控制自己的呼吸，往往意味着过于劳累了。如果同时伴有其他症状，比如气短越发严重，脚和脚踝出汗、发烧、咳嗽发冷、嘴唇和指尖发紫等，应立即就医，这些可能是心脏病或肺栓塞发作的迹象。