冬季旅游饮食 本文已影响 1.79W人 【冬季旅游饮食】冬季旅行,因温度较低,一旦运动量大,就容易感到饥饿、体乏,因此要带上含有足够热量的食物,以备不时之需,如巧克力、鸡蛋、去皮花生等等。因冬季干燥,水分消耗又大,所以进餐方面,应多喝汤,多吃清淡食品,最好多吃新鲜蔬菜、水果。