【不适合做夜宵的食物】晚上熬夜，突然饿了，这时千万不要吃以下

【不适合做夜宵的食物】晚上熬夜，突然饿了，这时千万不要吃以下食物：1、方便面，油多盐高，营养价值单一；2、饼干、蛋糕，脂肪含量高、糖多、淀粉多，容易长胖；3、烤串，高脂肪、高蛋白、致癌物的复合体；4、膨化食品，高盐、高油，营养价值很低，而且可能含有致癌物。