如何穿高跟鞋脚不痛

【如何穿高跟鞋脚不痛】

一、缓冲垫

全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。

二、关注高跟鞋倾斜的角度

斜坡过度的程度要适合你的舒适感觉。

三、用热水泡脚热敷

回到家，换上平底鞋，用热水泡泡脚，促进脚周围的血液循环，很好地缓解疼痛。