怎样预防近视眼:适当的阅读距离:30厘米或以上 本文已影响 2.19W人 怎样预防近视眼:适当的阅读距离:30厘米或以上。定时给眼睛作适当休息。在光线足够的环境下阅读及工作。不要在移动环境下阅读。适当的看电视电脑距离:电视屏幕的尺寸6倍或以上。保证充足的睡眠,合理的饮食及适当的锻炼。