【盘点降血脂的11个妙招】降低血脂的11个妙招，不妨一试

【盘点降血脂的11个妙招】降低血脂的11个妙招，不妨一试。1、每天两杯绿茶。2、吃益心食物。3、多吃高纤维食物。4、常喝红酒或葡萄汁。5、减少胆固醇摄入量。6、多吃鱼。7、常吃坚果。8、少吃红肉。9、减肚腩。10、常锻炼。11、减小压力。