生活不能太单一

生活不能把注意力都放在一处，如果都放在一处，而这件事情又出现了不顺，那么事情本身反馈给自己的精神压力也是集中在一处的，是成倍的放大的。问题还是那个问题，只是在感受上放大了，情绪上更容易让仍人做出错误的选择。