对冥想的理解 本文已影响 3.01K人 幸福翱翔 看了很多冥想方面的资料,我认为冥想其实就是一种人的状态,这种状态是人自己创造出来的一种行为,有些像是婴儿在母体里的时候,但是,在更高一个层面,是应当可以进行自我催眠的。