2015三伏天灸

2015年三伏贴敷时间如下安排

伏 前 灸：2015年7月03日

初 伏 灸：2015年7月13日

中 伏 灸：2015年7月23日

末 伏 灸：2015年8月12日

伏 后 灸：2015年8月22日

注意事项

1、敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等易发物，以免影响治疗效果。

2、贴药当日戒酒、辛辣、海鲜、蘑菇、牛肉、芋头等易致化脓食物，并避免进食生冷食品及 进行冷水浴。

3、贴药时背部皮肤应干燥，贴药后不宜剧烈活动，以免出汗致药膏脱落。

4.对于残留在皮肤的药膏等，只可用清水洗涤，不宜用汽油或肥皂等有刺激性物品擦洗。

5、三伏贴贴敷谨遵医嘱。

温馨提示：

2015三伏初伏、中伏、末伏时间共30天(艾炙每伏第一天为最佳，能持续最好)

伏天共30天，每伏要贴敷1次，一共贴敷3次。每伏期间做大艾雷火灸三次，共做9次艾灸调理。

三伏天用灸法，祛寒补虚最见效

一年一度的三伏天来临，又到了中医强调的“三伏养阳”之际。一些虚寒性疾病多半是体内阴盛阳衰，抵抗力明显下降，外邪容易侵入而发病。冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，这时，利用夏季阳旺阳升，人体阳气在夏季有随之欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气易解的状态，运用补虚助阳，天人合击，最易把冬病之邪消灭在蛰伏状态，传统中医的灸法不失为是一个很好的“夏治”方法。

“冬养三九补品旺，夏治三伏针灸忙”是古时中医养生的一个景象写照，也反映了对于身体虚弱者来说，艾灸、针刺、拔罐等与冬天吃补品有一样的效果。

什么是灸法?所谓灸法，是一种传统中医的外治疗法，就是用艾绒等药物在人的体表穴位上灼烫、熏熨以治病的方法。灸法借助灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，从而达到治疗疾病和预防保健的目的。灸法虽为古代的疗法，但是时下依然广泛流行。现在灸法的应用分类大体为：艾灸(着肤灸、间隔灸)、温灸器灸、电热灸、敷药灸以及其他材料灸法等等。

中医认为，艾灸之所以能够治病防病，是因为艾灸能使人体起到以下一些作用。(1)调节阴阳：艾灸能使失衡的`阴阳重新恢复平衡。(2)调和气血：艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。(3)温通经络：艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。(4)扶正祛邪：艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。另外，现代研究证实，艾灸能增强白细胞的吞噬能力，增强人体免疫功能。

操作贴士

艾灸的方法有很多，便于掌握的有以下几种：艾条灸，是以艾绒制成艾条，将艾条的一端点燃后，在选取好的位上熏灸的方法。如果使用的是在艾绒中加入了性温芳香等药物制成艾条(药艾条)，再进行熏灸，这样的方法则叫做“药条灸”。

艾条灸的方法又分为悬起灸和实按灸等。悬起灸是将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位上熏灸的方法。艾灸时，点燃的艾条一端距离皮肤约3cm，一般每穴灸5至10分钟，灸至皮肤有温热感、温热发红，而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜。