爱你自己，意识到你是重要、美丽而有价值的

爱你自己，意识到你是重要、美丽而有价值的。一旦你认识到自己的价值，便不必依赖别人提高你的价值，也不会强求别人的言行符合你的心意。所有的首先要从完全自爱开始。