很容易放弃的点

很容易放弃的点是偶尔一天的懈怠。譬如今天没有做运动，于是就认为已经破功了，之后的努力都没有用了。其实不然，一天的休息不但不会让之前的努力白费，反而会让你放松，让你再事后更加努力，让你之后的努力更有效果。