良好的心态,学会调整和控制自己的情绪 本文已影响 9.43K人 良好的心态,学会调整和控制自己的情绪,尽量保持精神和身体的舒畅。懂得怎样善待自己,就会懂得去善待自己的家庭和亲朋好友。我们每天都善待自己,不管是浓浓的喜悦或淡淡的忧伤。