生气

我们人人都应该学会不胡乱生气。

不过要我们每一个人都不生气一定是不可能做到的事。有句话说得好“人上一百，形形色色。”不同性格的人面对身边发生的事与遇到的人，一定有不同的态度。性格好情商高的人面对各种状况与人情世态，他们通常不会随意生气。

所谓生气就是身边有了一些不如意的事件引得自己不顺心，于是肝火上涌，心生怒意，直至向周边的人表露出不满的言语，甚至同别人发生肢体冲突等。

从生理学角度看，生气的时候，人们往往会因为生气而气血上涌得十分利害。爱生气的人往往容易得心血管疾病，比如高血压，冠心病等;有的人容易得肝病。据统计显示，爱生气的人肝功通常没有不生气的好，爱生气的人得肝癌的风险要比普通人高得多。为了尽量不同肝癌之类的肝病有交集，我们最好还是不要动不动就火冒三丈，这样会对自己的身体造成不良的影响甚至影响早逝。懂得这一点的人往往尽量克制自己，心平气和地处理身边事情，不让自己因为生气而伤害自己，不懂的人却反复说没有那么严重，生一点怎么可能就同怪事结伴而行呢?科学早已证明前面说的生气容易致人生病是真实的，我们千万不要不相信科学。

从心理角度看，生气的时候，我们往信会带着一肚子的负能量，让自己倍感不舒服，也会让周围的人产生畏惧。自己倍感不舒服问题还不大，如果周围的人产生畏惧等负面情可就不太好了。一个人如果经常生气，周边的人慢慢也会不愿意同他沟通交流，甚至被周围的人无形地孤立起来，让他成为小集体里的边缘之人，爱生气的人原来的朋友也会一个个渐渐远离他，致使他最终成为孤家寡人。

由此看来，我们每一个的确不能随意生气，更不能闷气。

几天前，我有几个朋友一起午饭后出去漫步。一路上，我们谈及了关于生气的事。对于生气，我们几个各执己见，不过有两个人却同意我的看法。比如领导曾经安排我们几个人做一件，而且领导要我们在一定期限内完成，大家好像心中有一些不满，然而领导布置的事怎么能不做呢?领导规定的期限到了，大家也不得不加班加点去做，最后终于圆满完成了任务。不过为了完成上级安排下来的工作，大家真的累得非同寻常。这时候对于领导的安排，不同的人就有不同的戏作了。爱生气的人会成天抱怨领导，甚至背地里骂领导不体恤自己。相反有些人却从另外的角度去看事情，他们会心里安慰自己，认为那是领导对自己的相信。

当然，对此，我是这样认为的：既然自己都已经花费了时间与精力做了事情，为什么还要生气呢?事情都做圆满了，领导心里对我们有了好的评价，我们却还在那里生气，不值啊!更何况，我们生气还可能伤害我们的身体，得不偿失啊!

再比如：某企业领导，因为最近效益不佳，为了企业的生存问题，确定在不减员的前提下必须降薪。这时候有人就会不满了，甚至可能上街罢工闹事，最终引得企业走向危险境地，自己也没有得到任何好处;有的人，因为降了薪生闷气还生出大大小小的病来，然后又花了更多的钱去上医院看医生，如此行事，我们何苦呢?

以前，我也是那些动不动就爱生闷气的成员之一，想来是我的心理素质不太好吧!

由此看来，从此以后，我也必须学会不再胡乱生气为佳了啊!