有一种“绝望”叫抑郁

作者：郭芯宇

绝望这种感觉也许大部分人心里面都产生过，但是你确定那种感觉是绝望吗？

有人说：“我有过绝望，家中贫困，父母残疾，生活潦倒。”

有人说：“我有过绝望，家中受灾，天灾人祸。”

有人说：“我有过绝望，本来是正常人，因为事故变成残疾，无法正常生活。”

有人说：“我有过绝望，家庭暴力，家庭破碎。”

有人说：“我有过绝望，因为小事就犯下了不可挽回的罪恶，毁了两个家庭。”

有人说……

很多人，很多人有各种各样的绝望，绝不会有希望——而有时候只要有帮助、去做，去努力也许你会被一双充满温暖的手从绝望的深渊救出来。

你有没有听到过周围的人说“就这样吧，我累了，我就这样了。”“再说吧，我现在根本没有那个精力去干那件事。”“下次吧，下次有机会再说”“我就这样的人，不要管我了”“我受不了了，我要崩溃了，能不能不要和我说这件事。”

看似低语无奈的话语，很平常每个人都会说的。但是很多时候并不是一句话过后，第二天和没事的人一样继续生活，有些人说出这句话，其实就在表达“我很累，我讨厌现在的所有，我厌恶这个环境，世界。我做不了这些，我做不到这些，我已经很努力了为什么还不成功，为什么看不到我的能力？为什么不能给我个机会？为什么我还要生活在这个世界上？如果我死去会不会就轻松了？”

一次又一次的暗示，一次又一次的低语，活着的人如行尸走肉，没有理想，没有生活色彩，没有想要的东西，没有想做的事情，很多人都会觉得这只不过是生活太累，遇到过去不的坎而出现的情绪，这种情绪到了极致会被认为人生没有希望——绝望。然而很多时候人们认错了，这种情绪叫抑郁，抑郁症就是从这些细微的感情中出现了，忧郁不像绝望一样，只要有人帮助，伸出手拉住你。忧郁只有身处在深渊的自己往上爬，但往往半途而废或者……在中国的心理医生并不像外国盛行，中国人都很含蓄，很多事情都放在心里，当发现的事情已经晚了，所以请重视这种感觉它不叫绝望，而叫忧郁。