优雅的生活

调制一杯咖啡，诗意的栖居，优雅芬芳地生活。

有时候，如同晒被子一样，还要晒晒心情，汲取生活鲜美的养料，温暖岁月的河床，如同泉水一样灵动而喷薄，汩汩涌动，滋养心田。

花朵需要泥土、阳光和雨露，人也一样。生命需要滋润，生活需要养料来舒展与充盈一颗心，悦纳与释怀一份情。在烦躁苦闷的节气，浇浇水松松土，让生命的花朵清宁而优雅；纷繁的情绪里，修剪枝叶施肥除草，让人生的脉络清晰，土壤肥沃；忧愁的岁月中，闻一闻花香，让生活鲜绿盎然，心香一瓣。在没有阳光的日子，适时给心情一片晴朗，一片艳阳！人这把老骨头的，和机器一样也会生锈，也需要保养。老年人的血管，长年累月也积蓄了很多的垃圾，如同茶壶中茶垢一般，这是很自然的事情。如同部件一样也会软化老旧。体内的有害物增多，积储在肠道里，如同管道一般，迂回而排泄不出去，逐渐影响人体新陈代谢，破坏生理机能。

给生活来一点颜色，描绘斑斓锦绣的老年生活。如同生炉火一样，生活要有生机活气，学会向生活取暖，给自己一份安宁舒畅的心灵。不要封闭自己，让抑郁笼罩着，孤独吞噬。老年朋友应该懂得适时解放自己，如同飞鸟徜徉晴空，漫步云端。不要给自己的心灵上锁，或者紧拴在子女身上。去打开心中花园吧，让鲜花更加娇艳动人，春满人间。

生活本来就很有趣味。清闲下来，种种花浇浇水，把生活打理得井井有条。过好自己的生活，就是给家人最大的福音，对于生活最好的解读与完美的回答。

在一个温暖的午后，调制一杯咖啡。享受上天赐予的一切，诗意的栖居，优雅芬芳地生活。