一种行为坚持七天就会成为习惯；而坚持做某件事，时间长了

一种行为坚持七天就会成为习惯；而坚持做某件事，时间长了，自然会形成一种条件反射式的习惯，一旦没有做，也许会不适应，会无所适从。从这个意义上来说，多培养一些好的习惯，包括思考问题的方式方法与角度，包括最具效率的时间安排，包括见缝插针式的利用资源……坚持下去，就会成为一种接近本能的生活化的行为了。