【怎么戴耳机不伤耳朵】①不要将耳机音量开得过大

【怎么戴耳机不伤耳朵】①不要将耳机音量开得过大，最好保持在40—60分贝；②不要长时间连续收听，成人每天使用耳机不超过3—4小时，并以间歇收听为宜；③应注意保持耳塞的清洁；④在嘈杂环境下，最好不要戴耳机听音乐、打电话。