【伏案午睡有害健康】①会伤害眼睛 本文已影响 1.68W人 【伏案午睡有害健康】①会伤害眼睛,睡醒后出现暂时性视力模糊,就是因伏案时眼球被压迫,引起角膜变形、弧度改变;②压迫胸部,会影响呼吸,加重心脏负担;③因头部压迫双臂,影响血液循环和神经传导,导致手臂麻木、刺痛。此外,趴时间长,还会导致头部缺氧,引起头晕、乏力等。