拆掉思维里的墙

当我们不理解他人的观点时，我们会做出各种假设，猜测对方在想什么。而且，一旦做了猜测，我们就会错误地将其当作事实，进而以此为根据采取行动，而实际上，你的根据根本就不是事实。 我们可能会对自己说： ● “别人都自信满满，偏偏我不是。” ● “要想交谈顺利，就得让别人喜欢我。” ● “一定要掌控谈话。” ● “我如此少言寡语，根本无法顺利交谈。” ● “得准备很多话题才行。” 一旦这些障碍成了我们自言自语的主要内容，那我们就离失败不远了。我们深信自言自语的内容，而且会根据这些假设采取行动。因此，关键在于认识到自言自语的内容，然后重新审视这些内容，重新做出调整—— 之前的想法：别人都自信满满，偏偏我不是。 现在的想法：我确实不知道他们在想些什么，可能他们并没有看上去那么安适。