调整参考 本文已影响 2.19W人 孤岛 时间的调整心态的调整位置的调整调整有很多种假如你觉得过得的不舒服就应该进行及时的调整换一种思维换一种环境或出去走走看看呼吸呼吸新鲜空气参加一些有益的活动增加一些生活的乐趣调整的方法也有很多种有些会越调越好有些则越调越糟一定要把握尺度掌握好方向做到精细调整才会越来越好