噩梦醒来是早晨——培育出个好心情

有心脏病难免会做噩梦，
噩梦会毒化一天好心情。
心情靠修养调节，
心情从早晨经营：
早起对着太阳微笑，
心存感恩我还活着，
伸臂扩胸做深呼吸，
遥望即将泛绿树梢。

不要急于打扫房间
不被环境引起烦恼：
暂且不理水槽果皮；
过会再把垃圾倒掉。
先把心情调整顺溜，
心情好干什么都好。

不要怨天尤人，
多做自我检讨。
感谢人生艰苦磨难，
涵养在苦难中提高。
感激蔑视过你的人，
逼你步入成神之道。