像婴儿一样呼吸

像婴儿一样呼吸
深深地、匀匀地
细细、长长地
呼气、吸气
呼气、吸气
圆圆地鼓起肚皮
溜溜地漩起肚脐

像婴儿一样呼吸
像婴儿一样呼吸
一呼一吸之间
吐故纳新
体味生命的神奇

像婴儿一样呼吸
想唱就唱
越唱越响亮
像婴儿一样呼吸
想睡就睡
睡得酣畅、甜蜜

像婴儿一样呼吸
像婴儿一样呼吸
缓慢而深沉
简单而纯粹
彻底放松自己

像婴儿一样呼吸
回归自然
回归原始
回归本真
呈现生命的意义