纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

爱心“椎”逐调研实践队 实践第五天（7月2日）

时光总在不经意中流逝，我们的实践已经到了最后一天，最后一天的调查在郧县展开。

我们在郧县的郧阳人民医院做了问卷调查和颈椎病预防交流。和医院的颈椎病患者交流了颈椎病病因和平时应该怎样预防颈椎病。整理今天的调查数据，再结合前几天的数据结果，我们发现超过一半的颈椎病患者都是由于生活中保持同一坐(卧)姿时间过长导致颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。所以，避免长时间的保持同一卧姿或者坐姿是预防颈椎病的关键之一。

五天的社会实践，我们队每个人收获都不少，不管是实践能力的提高，还是信心和胆量的增强。还有那反复重复的颈椎病预防事项。短短的几天，既有欢乐和感动，又有委屈和尴尬。最好的是我们一直团结互助，克服了过程中的困难，也和彼此走的更近，最后所有的汗水和尴尬都换来了感动。爱心“椎”逐，医梦“脊”情。我们将以严格的标准要求自己，为医学梦努力！