生活中,总会频繁听到感叹:“老了”,甚至有人还喜欢加上一句:“没用了”,而说这些话的人,几乎四十岁以上的各个年龄层都有,乃至一些刚刚而立之人也喜欢随口胡说。
是否老了,可以从心理和身体表现出来。身体渐渐老去是一种自然规律,但依然可以通过锻炼延缓衰老,但心理,却可以完全与年龄无关。一个不轻易认老的人,自然不会老得太快。不认老的人,心理当然会相对年轻;不认老的人,行动上也相对勤快,身体自然不会太快步入朽迈。
所以,是否老了,真的与心理有很大的关系,那些不认老的人,总会看起来年轻,感觉起来年轻,不管是大脑还是身体。
不要轻言认老,你就不会老得太快。