享受宁静参考

淡泊以明志，宁静以致远。在这个快速发展的社会中，许多人在生活中忙忙碌碌，忙于工作，忙于家务，忙于……社会的竞争十分剧烈，多数人都处在一个“高压”的状态，他们都忘记给自己预留一些休息放松的时间，这往往会导致一些负面的情绪和影响。如何平衡外界与自我内心世界，这是我们所要探寻的。在快节奏的生活中，学会享受宁静便是一种美。享受宁静，能让我们浮躁的心沉淀下来，感受着身边那些普通却又不平凡的点点滴滴。

木心曾言：“从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。”慢节奏的生活能让我们更多地关注于周围的人和事物。慢下来，慢下来，静静且仔细地观察着：或许，父母的白发又多了几根;或许，亭院内的小花又多开了几朵;或许，你的宠物又多学会了一门技能。我们细细观察着小孩的成长，能感受到生命的神奇与伟大。我们细细观察着种子勇敢地突破泥土的阻挠，感受到生命的顽强与活力。而这些，我们都需要花费大量的时间去静静地感受，将自己的心平静下来，抱着一颗宁静的心面对生活，观察生活，更好地生活。

智能手机的出现的确方便了大众的生活，然而它的到来，加速了信息大爆炸，让我们每天收到大量信息的“轰炸”。短而小的信息，短而快的小视频，拼接着我们的生活。这时候，该来问问大家，你有多久没有静下心将一本书完完整整地读下来了。在这个时代，我们需要在生活的空闲时间中，手捧一本书，品上一杯清茶，静静地享受着时间的流逝，感受着书中的奥妙，体悟着人生的道理。这不是浪费时间，这是更好地利用时间，让我们于宁静中学会如何更好地生活。

陶渊明有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适之情，刘禹锡有“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”的轻松愉悦之感，苏轼有“人生如逆旅，我亦是行人”的洒脱之意。我们都能在其中感受到他们内心的宁静以及心态的平和，他们的人格正通过这些而闪闪发光，不为外物所撼动。正所谓“不以物喜，不以己悲”。保持一颗宁静的心，以平和的心态面对生活，珍惜时光，珍惜当下，以最舒适的状态去生活。

当然，这并不是要求你无所作为，而是面对外来的冲击与阻碍，我们都能够平稳的度过，都能直面困难与挫折。古有言“宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫随天外云卷云舒。”在生活中，我们应当有目标，朝着自己的梦想前进，去奋斗。但是当我们遭遇挫折时，又能以平静且乐观的心态去对待，能够“心旷神怡，宠辱偕忘，把酒临风。”

慢下来，慢下来，不要浮躁。在宁静中获取属于自己心灵的一方闲适的天地，静下心来慢慢品味生活，不要让忙碌充斥着我们的生活。只有当闲适与忙碌两者完美结合才是最佳的生活状态，一张一驰，有紧有松，劳逸结合，才能发挥最大的效益。享受宁静，感悟生活之美，拚弃浮躁，获取生命的本真。