改变指导提纲

改变自我当从改变自我的思维着手，之前自己的努力都是从外物着手，比如改变自己一个习惯，学习一样事物，等等。但总是不能坚持很久，即使习惯初步养成，可能因为一件小事，又回到了之前的样子。我觉得是自己的思维错了，思想方式没有改变，行为只能改变一时，不能改变一生。