心静自然凉推荐

唐朝诗人白居易去拜访恒寂禅师，天气酷热，却见恒寂禅师在房间内很安静的坐在那里。

白居易就问：“禅师!这里好热哦!怎不换个清凉的地方?”

恒寂禅师说：“我觉得这里很凉快啊!”

白居易对这事有所感悟，于是作诗一首：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房;非是禅房无热到，为人心静身即凉。”

季节变换，辞夏起暑,七月流火，烈日炎炎，给人烦躁、不安、沉闷的感觉;我对夏天反而有种亲切感。

我家就住在太湖之畔,离太湖只有几十米之遥。回想孩提时代，一到仲夏，我和小伙伴们整天在一起，无忧无虑，无拘无束，在芦苇丛中，你追我赶，你躲我藏;清澈见底的湖水中，我们一个个光着小屁股，与鱼虾为伴，以菱角为食;草地上，翻滚打爬，驱蛙追蝶;追赶着我们童年的梦想……

时光飞驰，儿时的光景一去不复返，但我还是期盼着那种生活的到来。晨曦初辉,院门虚开;柳梢蝉嘶,池中蛙鸣;绿荫底下，竹椅卧躺，蒲团轻摇;清茶一壶，读书万卷;什么名利地位，什么人间恩怨，什么家产万贯，一抛九霄云外，那时，我远离了喧嚣与浮躁，撕去了虚伪，这时的心是那么的静，那么的纯，只有到那时，我才找回了真正的自己……

心静自然凉，关键是有个良好的心态;同样也是人生的最高境界，也是养生之道。名则虚、利则昏、静则安。不为世俗而浮躁;不为名利而苦恼;说白了有粮千担，也是一日三餐;广厦千间也是睡榻一间。名也好利也罢，只不顾是过往的云烟。用一个良好的心态去拥抱每一天。