步入中年的我们有时候心量要放开点

前段时间单位事多，家里有些事，于是晚上都睡不好了，好几天会三、四点都醒来再也睡不着。如果一两天睡不好，还好说点。但持续十多天都睡不好，自己的手也会变麻，血压也会升高了，我记得原来自己的高压从来没有超过120，现在这几天高压都达到了150左右了，所以说人的一生没有过不去的卡，自己心量都应该放开点，别什么事都记在心里，到时候都会影响自己的睡眠，最终会影响到自己的身体。