忧郁症难医的真相

活在过去的人会执著于伤痛，

勇敢的人会向前走。

我们无法改变际遇和不幸，但我们可以有觉知的能力改变自己的情绪，所以有些人能坚强地面对逆境，有些人会沉溺在抑郁中不能自拔。

成熟的人，会对自己所有的情绪反应负责任。