总结规律生活 本文已影响 2.32W人 紫金圣刃 思绪有点多,脑袋有点晕沉沉,也许是自己想的太多,太用力了,也许是昨晚睡的有些晚,休息的不太好。前者可以换换脑子,做一些对大脑压力不是那么大的活动,后者,要提醒自己注意按时休息,规律性生活。