总之，别沮丧，不要厌恶自己

能不断地反省自己的生活、寻找自己满意的生活方式，离麻木的日复一日远一些，这本身就很难得。特别是在当下，很多人习惯性地逃避压力，啃老、抑郁、或者混日子。正如苏格拉底说：未经反思的生活，不值得一过。就这一点来说，你就很值得为自己骄傲。

更何况，你仍然保持着阅读的习惯，这更是难得。前人说，读书使人充实、明智、明理。在我看来，这远比把时间花在游戏、逛街和胡思乱想上要有意义。

在我看来，你可能只是一时的不顺意，或者情绪低落，这无可厚非，没有人能一直保持高昂的斗志，所谓“一个人也要活得像一支军队”，军队也有驻扎盘整的时候啊。低落的时间，多和朋友聊聊天，周末出门短途旅行，或是找几本积极的、开拓人眼界的书来看。把生活从眼前的三寸天地挪开，看得更远些，自然就不会拘于一时半会的不顺。

《82年的金智英》是最近引发很多讨论的书，尤其是在女性群体中。正如你感受到的，这世上艰难的事很多，做女人不易，面对工作和同事不易，维护正当的权益、做自己，这些都不容易。人生本就不是容易的事情，坚持并克服它，人生才获得意义，这也是艰难的人生的乐趣所在。

总之，别沮丧，不要厌恶自己，更不要让自己沉下去。努力像向日葵一样围绕着太阳，获得生活的动力，成为温暖的所在。