拥抱内在小孩

我们看似长大了，其实我们还是小孩。我们的每次愤怒，每次难过，都是在从别人身上求得理解跟关爱。

当我们遇到那个内心小孩很健全或者后期修复很好的人，TA可以看到我们的需求，就像我们似乎从阴暗的地下室看到了一丝光明，愿意朝着光的方向慢慢走向外面的世界。

而通常我们遇到的都是跟我们一样残缺的人，于是相互索取自己缺的“优点”，相互抨击相互有的“缺点”。我们很累，觉得世界上最亲密的人都不能理解，都不愿意爱我们，我们便会变得消极。

当我们从别人身上多次碰壁时，我们便有了对别人的绝望，下定决心要自己多爱自己，因为只有自己才能宽慰自己。于是我们伪装一个人很好，表面上给自己好的享受，拒绝别人的恩惠，可实际上夜深人静时，我们的情绪总是不受控制的涌上来，越控制，越发显现。

我们意识到这样的自己，可能给别人表象时越变越好，其实只有自己知道那只是伪装的自己，而你都没法喜欢，接纳这样的自己。我们想要自己变得真正好起来，我们看灵性方面的文章，希望自己可以从内心改变，我们知道我们要从源头出发，去发现内在小孩，去接纳TA, 去爱TA. 我们不确定这个探索过程需要多久时间，但是先试着开始去觉知吧。