一年又2個月之後的運動

昨天久別了1年半的運動後今天嚴重的發現背部在強烈的抗議了背部的肌肉酸痛混合著隱隱約約的肌肉撕裂感讓我和久違的運動神經打了個招呼看來...以後會持續地再好好鍛鍊鍛鍊了晚上沒來由的食慾大增5點才吃完了一份水餃和3個蛋塔加上一大杯紅茶卻又接收到了胃裡饑腸轆轆的抗議聲音唉~一運動起來..我的肚子就是這麼的爭氣..硬是會把運動消耗的熱量死不賠本的吃回來真是....本來想要這一年一直很安穩很乖乖的做個好孩子的不要再到處趴趴走當個有氣質的女孩子這一下去運動又激起了我的流浪基因還真是靜不下來