缓解一下心情 本文已影响 1.07W人 139****8347 心情不好时,记得早点起来,到门外闭上眼睛,吸气...呼气...感受一下新鲜的空气;听听小鸟的叫声,然后抬头望一下天空,这样你可能会振作起来。