极度郁闷

好像开口说的话，为何到嘴边又噎住了，不知道为什么我变得这么犹豫不决，我不喜欢这样的我，觉得自己好窝囊，一句话都说不出口。说出来怕伤害别人，不说自己憋在心里又很难受，我不知道该怎么办？纠结啊，也许换一个环境对我比较好吧，反正我已经在此地了，每天心不在焉的上班，觉得真的好难过，度日如年。时不时的拿出手机看时间，怎么还不下班？