心灵禅修（一）

禅修，不是一日之功可见成效的，而是一个持续坚持的过程。人很容易偏激，也很容易颓废，更容易回到从前的状态里去。

固，我要不断的反思。让自己的思想和行为不脱离正轨。这是一种心灵的修行。

现在的自己有些迷茫，心境不好。女儿高三，在外求学。正是关键的时候，又因为相隔太远，难免会因为她的一点点不佳状态而受到影响。孩子已经是在只报喜不报忧了，可她毕竟只是个孩子，难免不周全。作为母亲我真是每每都有要去看一看她的冲动。特别是她情绪低落的时候。但同时又从另外一种角度去宽慰自己，每个人来到这个世间都有她的功课，是谁都代替不了的，父母也不行。正如我，再如何心疼父亲，也代替不了他一样。只能说尽其自己的能力，做些辅助性的事情。孩子终有一天要离开父母的羽翼去单飞。学者让自己适时的放手，放心，放好心态。坦然的接受一切的结果与变化。过好自己的当下，活好每天。尽量让自己开心些!

做些有用有意义的事情，别在一些闲事上浪费时间，又浪费生命。

让心境越来越好!我在努力活好每一天!加油!继续坚持在路上。