俯仰终宇宙，不乐复何如

俯仰终宇宙，不乐复何如。每件事情都可以想宽或是想窄，但是，往宽处想，快乐的是自己的人生，往窄处想，折磨的是自己的身心。为何不尽量都往宽处想呢？你过好此刻，过好今天，一切连起来，就是你把握住的今生；你宽心此刻，开心今天，所有的快乐连起来，就是一个明媚的生命。