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人对痛苦的敏感度比对幸福的敏感度高

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人对痛苦的敏感度比对幸福的敏感度高,以至于我们的大部分时间在为减少痛苦奔忙,却忽略了感受、创造、滋养幸福的机会!每天临睡前写下让你开心的5件事,给镜子中的自己肯定的微笑,给久未联系的父母朋友打个问候的电话,不要吝惜给爱人、孩子,甚至陌生人的赞美……幸福的能量会向你聚拢!——杨澜

人对痛苦的敏感度比对幸福的敏感度高
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